●感謝の言葉への言い換えが自己肯定感を高める

時姫先生〔智子@第444代目先生のご友人〕:慕われる人と舐められる人――5つの行動の違い

時姫先生〔智子@第444代目先生のご友人〕:慕われる人と舐められる人――5つの行動の違い

【核心的主張】:自分自身を敬い大切に扱う姿勢が言葉や行動の差となり、周囲から慕われるか舐められるかの命運を分ける。

時姫先生〔智子@第444代目先生のご友人〕:慕われる人と舐められる人――5つの行動の違い|講座本編|時姫1~時姫31

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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫1

初めまして。私は智子さんの友人の時姫です。平安貴族の末裔です。智子さんに請われて、講師を務めさせていただきます。

今日は、慕われる人と舐められる人の行動の違いを5つほどお話ししていきます。

Nov 24, 2025 · 2:45 PM UTC
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫2

面白いことに、同じように優しくて気遣いができるのに、ある人は慕われて、ある人は舐められてしまうんですよね。この違いを理解できていないと、せっかく優しさを持って人と接したとしても、それがうまく伝わらずにただ舐められるだけになってしまいかねません。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫3

それは悲しいですよね。でも安心してください。その違いを産んでいるのは、あなたの人間性や能力や性格ではなく、自分で変えることができるものなんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫4

今回お話しする5つのポイントを知るだけで、あなたはもう舐められません。あなたの優しさが、大切な人や必要な人にちゃんと届くように、しっかりと解説していきますので、是非最後までお聞きくださいね。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫5

優しい人なのになぜか損ばかりしてる人がいます。でも、同じ優しい人でたくさんの人から慕われる人もいます。この違いは何なのでしょうか?

最初に答えを言ってしまいますね。

実は、舐められる人は「自分で自分のことを舐めてる人」なんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫6

そして、慕われる人は、自分で自分を敬うように扱っている人なんです。シンプルにここが決定的に違います。このたった1つの差が、慕われる人と舐められる人の差を決めてるんです。

ちょっと厳しいことを言いますと、自分を舐めてる人は、何をやっても周りから舐められます。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫7

各自、異論・反論・意見はあるでしょうが、人間は、自分が自分を扱っていると同じように、周りからも扱われるようになってるんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫8

つまり自分が自分をどう扱っているかで、周りからの扱われ方が決まるということですね。自分を雑に扱っていると雑に扱われるし、丁寧に扱っていると丁寧に扱ってもらえる。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫9

自分の自転車のかごをゴミ箱のように扱っていると、周りの人もあなたの自転車のかごをゴミ箱のように扱ってくるんです。それと同じように、自分のことを舐めていると、周りからも舐められるんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫10

ですが、これにはポジティブな側面もあります。ゴミ箱扱いしなければ、自転車のかごにゴミは捨てられないように、あなたがあなたを大切に扱っていれば、周りの人もあなたを大切に扱うということです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫11

つまり周りの人のあなたへの態度は、自分が自分自身に無意識に取っている態度の鏡のようなものだと思っておいてください。

そして自分で自分のことを舐めてる人の優しさは、実は優しさとして他人に届いてなくて、舐められる要素として届いているんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫12

これは悔しいですよね。だから自分を舐めたままだと、どんなことをしても無駄なんです。

では、具体的にどのようにすれば自分を舐めなくなるのか?引いては周りからも舐められないようになるのか気になりますよね?
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫13

そして、どのようにすればあなたの優しさをちゃんと受け取ってもらえるような慕われる人になるのか知りたいですよね?その慕われる人と舐められる人の行動の違いを、これから5つお伝えしていきますので、是非参考にしていただければと思います。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼24 Nov 2025
時姫14

ここまでが予告編です。今夜はもう眠いので、後日、時姫15から、5つの要素を一つずつ解説していきます。

智子

時姫さん、ありがとうございます。続きを楽しみにしています。それにしても、舐められる人の決定的な特徴は、非常に斬新な視点でした。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫15

慕われる人と、なぜか舐められる人の行動の違いのその1です。「ありがとう」と「すいません」の違いです。慕われる人は、ありがとうと言っていて、舐められる人は、すいませんって言ってます。何かしてもらった時に「ありがとう」か「すいません」かで、印象が全然違うものになります。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫16

これは、日本人特有の謙虚という側面もあると思いますし、その文化はとても素晴らしいものだと思いますが、何かをやってもらってもすいません。褒めてもらってるのにすいません。とりあえずすいませんと言い過ぎてると、自分で自分を下にするような動きになってしまうんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫17

そんな「すいません病」にかかっていると、自信がない人に見えてしまい、遠慮する癖が続いて、チャンスが掴めなくなります。人間関係も薄くなります。そうして、自分が申し訳ない存在だと、無意識にすり込まれてしまうという弊害が発生するのです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫18

だから、自分という存在を、大したことない存在だと舐めてしまうんです。このように、自分で自分を下げていると、他人も同じようにあなたのことを下げて接してきます。これは心理学で言うところの「自己一致」というものです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫19

人間は自分が自分に対して持っているイメージにふさわしい行動や振る舞いを無意識に選ぶんです。だから自分を見下してる人は見下されやすい行動を取るし、自分に敬意を払っている人はそのような行動を取り、周囲も丁寧に扱ってくれます。そしてこの根源は、普段の言葉のことが多いんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫20

ではどうすればいいのかと言うと、超シンプルです。「すいません」と言ってる場面で、「ありがとう」と言い換えるだけでいいんです。手伝ってくれて、ありがとう。時間取ってもらって、ありがとう。たったこれだけで、あなたの印象が大きく変わります。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫21

ありがとうは、言う側も受け取る側も、どちらも幸せ度が上がると心理学的にも証明されています。

何よりも自分を申し訳ない存在だと思う刷り込みがなくなります。

そして、自分の存在を認めることができるようになるんです。同じ5文字ですけど、自分自身に与える影響は全然違います。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫22

「すいません」が「ありがとう」に変わった時、自分を舐めなくなり、周りからも舐められなくなります。

ある大富豪は「自分に対して敬語で話す」ということをやってる方がいらっしゃいました。理由を聞いてみると自分のことを尊敬しているからと言っていました。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫23

自分に敬意を払う最上級レベルになると、もしかしたらそうなるかもしれないですが、まあ、自分に敬語まではいかなくても自分に敬意を持った言葉を使うことを、是非今日から始めてみてくださいね。他人との会話も、自分との会話も、少しずつ変えていきましょう。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼25 Nov 2025
時姫24

こういう感じで、あと4つ説明があります。かなり長くなりそうなので、1日1項目ずつくらいのペースで行こうと思います。今日は、これで終わりです。

智子

時姫さん、ありがとうございました。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼29 Nov 2025
時姫25

「慕われる人となぜか舐められる人の行動の違い」その2です。

慕われる人は主張して、舐められる人は迎合するんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼29 Nov 2025
時姫26

ランチどこ行く?どこでもいいよ。この案どう思う?みんながいいなら私も大丈夫です。次回の集まり何日がいいかな?いつでもいいですよ。

この、どこでもいい、何でもいい、何でも大丈夫とは、気を使ってるかもしれませんが、実はこれは、自分を舐めてる行為なんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼29 Nov 2025
時姫27

自分の意見を隠すことをしていて、迎合しようとしているんです。本人としては優しさで合わせているつもりかもしれませんが、相手にはそうは伝わりません。

他人からは、この人は主張がないですとか、気持ちが分からないですとか、ちょっと信頼できなく感じられます。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼29 Nov 2025
時姫28

そして、実は、本人も優しさとかではなくて、その根底には、私なんかが主張してはいけない。私に合わせてもらうなんておがましい。私はそんな人間じゃないと思って、自分を卑下してしまい、何でもいいですと言ってしまってるんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼29 Nov 2025
時姫29

一方、慕われる人は、私は〇〇の方が好きだな。私の立場ではこう感じたかな。いい案だけど、ちょっとフィードバックさせてもらっていい?というように、ちゃんと主張はするけど、押し付けないということをします。

すると、その人の芯が感じられて、信頼されるし、慕われるのです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼29 Nov 2025
時姫30

自己主張イコール自己信頼で、アサーティブ・コミュニケーションと言って「主張はするけど攻撃はしないスタイル」は、自分を舐めないで自分を大切に扱っている人が自然とやっていることなんです。

この安心感が、言葉や表情に出るから、慕われる存在になるんです。
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智子@第444代目▼@UF_dynasty▼29 Nov 2025
時姫31

もし自分のことを大切に扱っているのであれば、その大切な自分が持ってる主張は、ちゃんと伝えるべきことです。自分のことを舐めていたら、そんなことはしちゃいけない、そんな価値はないと、主張はせずに他者に合わせるだけになってしまいます。
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